top of page
.jpg)
Pilates & Tower
אימון פילאטיס המחולק לעבודה על הרפורמר ובחלקו השני עם מכשיר הטאוור. מתאים לשיקום מפציעות גב ומפרקים
זמן האימון
55
דקות
מאפיינים
גמישות, יציבה, ליבה
האימון מחולק לרמות: מתחילים, ממשיכים, מתקדמים
מתאים לשיקום מפציעות גב ומפרקים
חובה להגיע לרמת מתחילים בפעם הראשונה בסטודיו
ניתן לקבוע שיעורים פרטיים או דואטים
מרפורמר לטאוור - מסע אימון מלא השראה שמשקם ומחזק בכל צעד
אימון פילאטיס המשלב שני חלקים- חצי בעבודת הרפורמר המוכרת, וחצי בשילוב מכשיר הטאוור- הכולל תרגול של קפיצים, רצועות וידיות. הטאוור הוא כלי מצוין לפיתוח מודעות גופנית ושיפור מיומנויות על הרפורמר ומתאים מאוד לאנשים המשתקמים מפציעות.
bottom of page