מסלול פילאטיס מזרן הוא נקודת הזינוק שלך לעולם ההדרכה.
זהו הבסיס לכל השיטה, המקום שבו לומדים לא רק תרגילים, אלא שפה תנועתית שלמה. אצלנו תתחילי לתרגל, להדריך ולהתבונן כבר מהשיעור הראשון. תלמדי להוביל קבוצה, להסתכל ולקרוא גוף, לנתח תנועה ולבנות שיעור, מתוך הבנה ולא רק שינון.
אם את רוצה להיות מדריכה עם עומק, ביטחון ונוכחות – כאן הכל מתחיל.
זה לא פשוט ״עוד קורס״ - זה מסלול שמכין אותך להוביל.
כמה זמן המסלול?
המסלול נמשך 6 חודשים. ניתן לעשות מסלול משולב של מסלול מזרן ומכשירים, וניתן לסיים אותו בפרק זמן קצר יותר של 10 חודשים.
*מפגשי המסלול יתקיימו בהתאם לימי העבודה בלוח השנה העברי- ישראלי.
כמה משתתפים במסלול?
עד 20 משתתפים.
איזו תעודה מקבלים?
בסיום המסלול תישלח תעודה למי שעמדה בדרישות המסלול. התעודה הינה תעודה בינלאומית באנגלית.
מה לומדים במסלול?
המסלול משלב לימודים מעמיקים של רפרטואר תרגילי הפילאטיס הקלאסי, את עקרונות השיטה ובניית רצפים ומערכי שיעור, אנטומיה ופיזיולוגיה בסיסית, פתולוגיות רלוונטיות והתאמות. בנוסף, אנחנו שמים דגש על מתן כלים פרקטיים להדרכה: עמידה מול קבוצה, מודיפיקציות, מגע ועוד.
האם המסלול מתאים גם למי שאין לה ניסיון בהדרכה?
ברור! אנחנו מאמינים שהדרכה היא מיומנות נרכשת – ולכן, כבר מהמפגש הראשון תתחילי לתרגל הדרכה בפועל, ותקבלי משוב שוטף וליווי צמוד.
אין לי רקע תנועתי עשיר – האם הקורס מתאים לי?
המסלול שלנו מתאים לכל מי שיש בה אהבה לתנועה, רצון ללמוד ומשמעת עצמית. אנחנו מתחילות מהבסיס ובונות אותך צעד-צעד.
האם אתם מסייעים במציאת עבודה?
בהחלט! מצטיינות המסלול יכולות להשתלב אצלנו באחד מ-10 הסטודיוס שלנו בתל אביב. מעבר לכך, אנחנו מקבלות פניות רבות מבעלות סטודיואים בשל ההכשרה הקפדנית אצלנו, כך שיש לנו רשת חיבורים עם סטודיואים אחרים ברחבי הארץ, והצלחה גדולה בעולם השידוכים.
האם אפשר לשלב את המסלול עם עבודה או לימודים אחרים?
בטח. המפגשים מתקיימים אחת לשבוע, ומותאמים לאנשים עם שגרת חיים פעילה. חשוב לקחת בחשבון שיש גם תרגולים ומטלות מעבר למפגשי המסלול.
מה מיוחד בקורס שלכם לעומת קורסים אחרים?
אנחנו שמים דגש על תרגול ההדרכה מהשיעור הראשון, כי אין תחליף להתנסות, למידה בשטח ומשוב. כל זה כדי שתצאי לשוק עם ביטחון וניסיון.
האם אקבל ספר קורס?
החומר לכל מפגש מרוכז במערכת למידה ממוחשבת שלנו, הכוללת סרטוני הדרכה ושאלות לחזרה על החומר הנלמד, כך שגם בלמידה העצמית בבית הדברים יהיו הכי מדויקים שאפשר.
למה שיעורי האנטומיה לא מתקיימים בזום?
האנטומיה נלמדת במהלך מסלול המזרן, בשילוב לימודי רפרטואר הפילאטיס והאופן בו היא באה לידי ביטוי הלכה למעשה. אנחנו מאמינות שאין תחליף ללמידה פרונטלית של אנטומיה, ולכן, הם אינם בזום.
למדתי כבר אנטומיה/אני מדריכה, האם יש לי פטור?
אנחנו משלבות בלימודי האנטומיה את רפרטואר הפילאטיס ומעמיקות בקשר זה, לכן, הנוכחות במפגשי האנטומיה אצלנו חשובה להבנת הרפרטואר.
האנטומיה ביום אחר מהיום הקבוע של המסלול?
לא, האנטומיה משתלבת בתוך רצף מפגשי המסלול.
האם אלמד גם איך להתאים תרגילים למתאמנים עם בעיות גב, כאבי ברכיים וכו׳?
כן! חלק בלתי נפרד מההכשרה כולל הבנה של פתולוגיות נפוצות והתאמות למתאמנים עם צרכים שונים.
