מדריכת פילאטיס, יוגה, מאמנת כושר או ריקוד? זה הקורס בשבילך!
הצטרפי אלינו לשיטת האימון הייחודית שייבאנו מארה״ב. פילאטיס בר היא שיטה שמחברת בין עולמות הפילאטיס והריקוד, והרימה לנו את האימונים והאנרגיות.האימון משלב את עולמות ה-Fitness, עם דופק גבוה ותנועות מעולם המחול.בקורס מדויק וממוקד תלמדי איך לבנות שיעורים חכמים, להעביר אותם בביטחון ועל הביט – ולגרום למתאמנים שלך להתאהב ולהתמכר.
מה מחכה לך בקורס?
תרגול מעשי של רצפים ושיעורים מלאים
בניית מערכי שיעור מגוונים לפי מטרות שונות, וכן, התאמה לאוכלוסיות מגוונות
נלמד איך לשלב אביזרים ולעבוד עם פלייליסטים מותאמים
חידוד טכניקות הדרכה ודגשים מתאימים, שימוש בטונציה ומוזיקה
כלים פרקטיים להעברת שיעורים מאתגרים ומרימים
כמה זמן הקורס?
הקורס בנוי מ-6 מפגשים, הנמשכים כחודש וחצי.
*מפגשי הקורס יתקיימו בהתאם לימי העבודה בלוח השנה העברי- ישראלי.
איזו תעודה מקבלים?
בסיום הקורס תישלח תעודה למי שעמדה בדרישות. התעודה הינה תעודה בינלאומית באנגלית.
למי הקורס מתאים?
הקורס מיועד למי שכבר מחזיקה בתעודת הדרכה בתחום התנועה – פילאטיס, יוגה, אימון פונקציונלי, מחול או כושר גופני. אם את מעוניינת להעשיר ולהכניס קצב חדש לאימונים שלך – זה בשבילך.
האם צריך רקע בבלט או במחול?
ממש לא. נלמד את העקרונות הבסיסיים של עבודה עם בר, בשפה פשוטה ובהירה ועם התאמות לכל מדריכה. הדגש הוא על דיוק, קצב וזרימה, לא על טכניקת מחול קלאסית.
אני מדריכה כבר כמה שנים. מה אוכל להרוויח מקורס כזה?
אם את מחפשת לרענן את הסגנון שלך, להעשיר את ארגז הכלים, לפתח עוד שפת תנועה ואימון, למנוע שחיקה בשיעורים חוזרים, או פשוט לקבל השראה לשיעורים ממכרים עם קצב אחר.
האם הקורס מתאים גם למי שרק סיימה קורס מדריכות?
בהחלט. כל זמן הוא זמן מצוין להרחיב את ארגז הכלים שלך. תלמדי לבנות שיעורים עם מבנה ברור, מוסיקה שמובילה תנועה, וכלים שיגרמו לך לבלוט - גם בשיעורים אחרים.
