קורס המאמנים שלנו מתאים לכל מי שמחובר.ת לעולם הספורט והתנועה, ורוצה לקחת את זה צעד קדימה ולהפוך את התחביב למקצוע. 

בקורס מאמני כושר נלמד את כל הידע המקצועי הנדרש, החל מאנטומיה, פיזיולוגיה, תנועה, ניתוח תרגילים, בניית מערכי אימון ומיומנויות הדרכה. 

נתחיל מהבסיס ונתקדם משם, כך שכבר בסוף הקורס תלמדו מערכי אימון שלמים. 

המפגשים משלבים את הפן ההדרכתי (עמידה מול קהל, שליטה בקבוצה, ניהול חלל ולוגיסטיקה, מתן דגשים אישיים) ואת הצד המקצועי (בניית מערכי אימון, הדגמה נכונה של תרגילים, חלוקת עומסים נכונה בין שרירים וטכניקה נכונה). 

אנחנו מאמינים שמאמנות ומאמנים טובים הם אלו שיודעים איך להעביר את הידע שלהם באופן מדויק, הלאה למתאמנים שלהם.

כמה זמן הקורס?

הקורס נמשך כ-18 שבועות, כל מפגש 5 שעות. *מפגשי הקורס יתקיימו בהתאם לימי העבודה בלוח השנה העברי- ישראלי. 

כמה משתתפים בקורס?

עד 14 משתתפים.

איזו תעודה מקבלים בסוף הקורס?

בסיום הקורס תישלח למי שעמד בדרישות הקורס, המאפשרת לאמן באופן פרטי או בסטודיו לאימונים פונקציונליים. התעודה הינה תעודה בינלאומית באנגלית.

האם צריך תעודה קודמת כדי להתקבל לקורס?

אין צורך, זהו קורס מאמנים ומאמנות אשר מתחיל מהיסוד.

האם הקורס כולל התנסות?

ברור! במהלך הקורס תלמדו ותתנסו גם בתרגילים עצמם, וכמובן שבהדרכה ובהעברת מערכי אימון. 

מה מיוחד בקורס שלכם לעומת קורסים אחרים?

קורס מאמני כושר שלנו נבע מתוך חסר אישי, ולכן בנינו תוכנית שתספק לנו את המאמנים הטובים ביותר. המטרה שלנו היא לחבר בין הידע לפרקטיקה - כך שתלמדו איך לאמן.במסגרת הקורס תלמדו אנטומיה, פיזילוגיה וביומכניקה, אבל לא נעצור שם - כבר מההתחלה תעמדו מול קבוצה, תתרגלו הדרכה ובניית מערכי אימון, בדיוק כמו שתעשו ביום שאחרי. יתרון נוסף שיש ללמידה אצלנו הוא סביבת האימונים הדינמית והמגוונת - יש אצלנו כמה סוגי אימוני כוח, כמות מתאמנים גדולה ואפשר ממש ״לחיות״ בסטודיו, להתאמן וללמוד מכולם.ן.

איפה אוכל לתרגל את מה שאלמד בקורס?

במהלך הקורס תוכלו להגיע לתרגול עצמאית בשעות ייעודיות. בנוסף, תקבלו מאיתנו שיעורים ללא עלות כדי שתוכלו ללמוד מהמאמנים שלנו. בנוסף, ישנה אפשרות לרכישת שיעורים נוספים בעלות מיוחדת לקורסיסטים שלנו.

האם נלמד איך לאמן נשים בהריון? 

כמובן. במסגרת הקורס ניתן דגש מיוחד על הריוניות ואוכלוסיות מיוחדות נוספות, כמו הגיל השלישי. 

האם נלמד איך להתמודד עם מתאמנים הסובלים מפציעות?

בוודאי! נעבור על פציעות שכיחות ונלמד איך להתאים את התרגילים במידת הצורך. 

האם נלמד מערכי שיעור מגוונים המתאימים למגוון מתאמנים.ות?

כן. במהלך קורס מאמני כושר נלמד כמה סוגי אימונים, כך שתוכלו בהמשך לקחת את כל הכלים וליישם אותם. בנוסף, מפגשי הקורס נפתחים באימון, כדי שתתנסו ותקבלו עוד רעיונות להמשך. 

האם אתם מסייעים במציאת עבודה?  

בהחלט! מצטייני הקורס יכולים להשתלב אצלנו באחד מ-10 הסטודיוס שלנו בתל אביב. מעבר לכך, יש לנו יכולת לחבר ביניכם.ן לבין מגוון סטודיואים וחדרי כושר ברחבי הארץ.

על אילו מכשירים נלמד לאמן? 

נלמד להשתמש במגוון רחב של ציוד ואביזרים כמו מוט חופשי, משקולות, קטלבלים, רצועות TRX ומשקל גוף.