top of page
Vinyasa Yoga Advanced
תרגול ויניאסה מתקדמים
זמן האימון
55
דקות
מאפיינים
באלנס, גמישות, יציבה, ליבה, אנרגיה
התרגול מתקיים ללא מיזוג במטרה לסייע לגוף להתחמם
ניתן להביא מזרן אישי *
חובה להביא מגבת *
תרגול ויניאסה מיועד למתרגלים אשר מתרגלים למעלה מ 6 חודשים. תרגול יוגה ויניאסה הינו תרגול דינאמי בסנכרון עם הנשימה. התרגול מעניק דיוק לאסאנות (תנוחות), דגש על מעברים ותנוחות מתקדמות. התרגול מעניק חוזק, יציבות וגמישות. מתאים למתרגלים שרוצים להעמיק בעולם היוגה.
.jpg)
bottom of page