top of page
Ashtanga Vinyasa Yoga

להתחזק, לנשום, להתעלות שיעור המבוסס על סדרות קבועות של תנוחות המתבצעות בצורה דינאמית וזורמת, עם רצפים ומעברים ייחודיים. השיטה דורשת התמדה ומציעה תרגול גופני אינטנסיבי עם דגש על נשימה ושיווי משקל. מתאים למתרגלים המחפשים תרגול יוגי מסורתי ומאתגר המפתח כוח, גמישות וריכוז.

זמין בסטודיוס

רוטשילד

רוטשילד

שדרות רוטשילד 140, תל אביב

לסטודיו

Ashtanga Vinyasa Yoga

גלו את הכוח הפנימי שלכם בתרגול המשלב את עולמות האשטנגה והויניאסה

זמן האימון

75

דקות

מאפיינים

גמישות, באלנס, מיקוד שרירי

התרגול מתקיים ללא מיזוג במטרה לסייע לגוף להתחמם

ניתן להביא מזרן אישי *
חובה להביא מגבת *

bottom of page